更年期の汗と臭いの悩み

更年期が原因の汗には臭いの成分がたくさん含まれている

女性にとって更年期の悩みは大きなものですよね。

身体には様々な変化が起こり、私生活や仕事に大きな悪影響を及ぼします。

【更年期の主な症状】
・のぼせ、ほてり
・汗をかきやすい
・頭痛、肩こり
・動悸、息切れ
・手足の冷え
・便秘、下痢、腹痛
・食欲不振
・不眠

など、実に様々な症状があるんですね。

更年期の悩みを引き起こす原因はホルモンバランスの乱れです。女性の身体は加齢とともに女性ホルモンの分泌が減少して、ホルモンバランスの乱れが大きく乱れるんですね。他にも自律神経のバランスも乱れてしまい、上記で述べたような症状が起こってしまいます。

上記で述べた症状の中で最も多いのが、のぼせ、ほてり、汗をかきやすい、という症状です。

突然、暑くなって汗が止まらない。なにもしていないのに顔が火照ってる。ちょっと動いただけなのに汗が止まらない。というような症状が起こるんですね。これらの症状はホットフラッシュと呼ばれていますね。

汗をかけば気になってくるのが臭いです。臭いに敏感な女性は多くいると思います。

しかもホットフラッシュが原因で出てくる汗は精神性の発汗になり、臭いの成分が多く含まれたドロドロの汗なんです。

通常、汗というのは96%以上が水分のサラサラの汗です。臭いも無臭です。

所が精神性の発汗にはアンモニアやたんぱく質、糖質など、様々な成分が含まれていて、これらの成分が臭いの原因になるんですね。

発汗後、時間が経てば皮膚に付いている雑菌や汚れと合わさってしまい臭いはますます強くなり、体臭になってしまいます。

ですので、汗対策・臭い対策も日頃からしていかなければなりません。

更年期の汗対策・臭い対策

更年期の汗の悩みを解消するためには更年期の症状を抑えることになるのですが、女性ホルモンのバランスが乱れているためすぐに症状を改善する事は難しいです。

汗対策として有名なのが制汗剤を使う事ですね。制汗剤は汗自体も抑える事ができますし、臭いも抑える事ができる優れものです。

今では数多くの制汗剤もあり、その中には顔用の制汗剤もあります。汗を抑えたい場所、臭いを抑えたい場所、に合った制汗剤を見つける事ができますので制汗剤を使いながら更年期の症状が治まるのを待ってほしいと思います。

また、更年期の症状を緩和できるサプリも今では多くありますし、食生活や生活習慣を改善する事でも更年期の症状を緩和する事ができるので更年期対策も行ないながら汗対策・臭い対策を行う事をおすすめします。